La mejora de la calidad de la enseñanza depende en gran medida de que los profesionales dedicados a ella se encuentren en un proceso continuo de renovación, de modo que, al analizar y valorar su propia actividad educativa y contrastarla con la de otros colegas, puedan orientarla hacia una mejora efectiva de la enseñanza que imparten. Este es el sentido del libro que se presenta, proporcionar unos materiales, experimentados por los autores en los centros donde trabajan, que cualquier profesor de Educación Física pueda fácilmente contextualizar, complementar y adaptar a las circunstancias en que desarrolla su práctica. Las unidades didácticas que contiene han sido programadas para cuarto curso de E.S.O. Con la puesta en prá ctica de la unidad didáctica Acondicionamiento físico. Resistencia aeróbica y Fuerza, se pretende que los alumnos conozcan los aspectos básicos del desarrollo de estas capacidades y los conceptos necesarios para planificar su propio entrenamiento. Se expone un amplio repertorio de ejercicios de fuerza y distintas formas de trabajo de la resistencia que permiten una gradación de la intensidad del esfuerzo. Algunos contenidos, atractivos pero poco convencionales, presentan cierta dificultad para in

Temática: Deportes y juegos | ISBN: 8487330711 | (CAS) | Páginas: 190